2023 Autor: Agatha Gilson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-05-21 04:40
Jugendliche mit einem starken Handgriff entwickeln im Laufe der Zeit weniger kardiometabolische Probleme wie Diabetes und Herzerkrankungen als Gleichaltrige mit schwächeren Griffen, wie eine prospektive Studie zeigt.
"Auch nach Berücksichtigung anderer Faktoren wie kardiorespiratorischer Fitness, körperlicher Aktivität und schlanker Körpermasse sehen wir weiterhin einen unabhängigen Zusammenhang zwischen der Griffstärke und der Aufrechterhaltung der kardiometabolischen Gesundheit sowie der Verbesserung der Gesundheit", so Co-Autor Paul M. Gordon, PhD, Professor und Vorsitzender in einer Pressemitteilung der Universität über Gesundheit, menschliche Leistung und Erholung am Robbins College of Health and Human Sciences in Baylor, Waco, Texas.
Zunehmende Evidenz zeigt eine umgekehrte Beziehung zwischen der Muskelkraft, gemessen mit dem Handgriff, und mehreren kardiometabolischen Risikofaktoren, einschließlich Fettleibigkeit, Dyslipidämie, Bluthochdruck, Typ-2-Diabetes mellitus und Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei Erwachsenen.
Nun untersuchten Mark D. Peterson, PhD, MS, von der Abteilung für Physikalische Medizin und Rehabilitation der Universität von Michigan in Ann Arbor, und Kollegen, inwieweit eine schwache Griffstärke spätere Veränderungen des Gesundheitszustands von Jugendlichen vorhersagt. Sie berichten über ihre Ergebnisse in einem Artikel, der heute online im Journal of Pediatrics veröffentlicht wurde.
Unter Verwendung von Daten aus dem Cardiovascular Health Intervention Program, einer Längsschnittstudie zu kardiovaskulären Risikoprofilen in Southern Maine, analysierten die Autoren Daten von Jugendlichen (Durchschnittsalter 9, 2 Jahre) und verglichen Veränderungen des Körperfettanteils, der Nüchternglukose, des Blutdrucks und der Plasmatriglyceridspiegel und hochdichtes Lipoproteincholesterin zu Studienbeginn (n = 474) und nach 2 Jahren (n = 368), bezogen auf die Basisgriffstärke der Teilnehmer.
Die Griffstärke wurde unter Verwendung eines hydraulischen Handgriffprüfstands gemessen und als Stärke pro Körpermasse normalisiert. Die Teilnehmer füllten einen Fragebogen über ihre körperliche Aktivität aus und machten einen 7-minütigen Stufentest durch, um die kardiorespiratorische Fitness zu Beginn der vierten Klasse und erneut am Ende der fünften Klasse zu bewerten. Darüber hinaus wurden die körperlichen Aktivitäten objektiv über einen Beschleunigungsmesser gemessen, den die Teilnehmer zu Studienbeginn und bei der Nachuntersuchung 7 Tage lang ununterbrochen an ihren Handgelenken trugen.
Zu Studienbeginn wurden 27, 9% der Jungen und 20, 1% der Mädchen als niedrig eingestuft, basierend auf zuvor festgelegten Grenzwerten für die Schwäche der normalisierten Griffstärke (NGS) (≤ 0, 45 für Jungen und ≤ 0, 36 für Mädchen).
Die Prävalenz des Gesundheitsrückgangs bei Jungen und Mädchen mit geringer Grundgriffstärke betrug 60, 2% bzw. 51%, verglichen mit 15, 3% und 21, 9% bei Jungen und Mädchen mit starker Grundgriffstärke.
Nach Anpassung des fettfreien Massenindex, der kardiorespiratorischen Fitness und der objektiv gemessenen körperlichen Aktivität zeigten Jugendliche, die zu Studienbeginn stark waren, signifikant häufiger eine Erhaltung der Gesundheit (Odds Ratio [OR], 3, 54; 95% -Konfidenzintervall [CI]). 1, 80 - 6, 97) und Gesundheitsverbesserung (OR 1, 30; 95% CI 1, 05 - 1, 60) bei der Nachuntersuchung.
Laut den Autoren bieten die Ergebnisse bereits im Jugendalter wertvolle Einblicke in die Schutzwirkung der Muskelfitness. "[W] wir haben zum ersten Mal gezeigt, dass ein höheres NGS auch bei Jugendlichen mit einer Erhaltung der Gesundheit in Längsrichtung und einer Verbesserung der Gesundheit verbunden ist", schreiben sie. "Umgekehrt kann die Schwäche des NGS als prognostischer Indikator für den Beginn des kardiometabolischen Risikos und zur Identifizierung verwendet werden Jugendliche, die am meisten von Interventionen im Lebensstil profitieren würden, um die Muskelfitness zu verbessern und das Risiko zu verringern."
Oder besondere Bedeutung, erklären die Autoren, ist die offensichtliche unabhängige Rolle der relativen Muskelkraft für die kardiometabolische Gesundheit in dieser Population, was durch den signifikanten Zusammenhang zwischen Kraft und kardiometabolischem Gesundheitszustand nach Anpassung an Fitness, Aktivität und fettfreie Masse angezeigt wird.
"Angesichts der Tatsache, dass die Griffstärke ein einfacher, risikostratifizierender Indikator für den Tod aller Ursachen, den kardiovaskulären Tod und kardiovaskuläre Erkrankungen bei Erwachsenen ist, ist zukünftige Forschung erforderlich, um besser zu verstehen, wie Schwäche während der Kindheit in und während des Erwachsenenalters auftritt", so die Autoren. Insbesondere ist die Erforschung der alters- und geschlechtsspezifischen Kraftverläufe als Prädiktoren für Komorbiditäten über die gesamte Lebensdauer gerechtfertigt.
Die Ergebnisse sind "sehr überzeugend", aber nicht überraschend und weisen tatsächlich auf einen "besorgniserregenden Trend" aus gesundheitlicher Sicht hin, so Mark Tremblay, PhD, MSc, Professor für Kindermedizin an der Universität von Ottawa und Direktor des Healthy Active Forschungsgruppe Leben und Fettleibigkeit, Kinderkrankenhaus des Eastern Ontario Research Institute, Kanada. Er merkte an, dass die Zeit, die Jugendliche heutzutage damit verbringen, ihre Smartphones "sanft zu greifen", die Zeit verkürzt, die sie benötigen sollten, und die Muskelkraft entwickeln könnte, die erforderlich ist, um sie vor den in der Studie identifizierten negativen Gesundheitsrisiken zu schützen.
Obwohl die Handgriffstärke nicht isoliert zur Beurteilung von Kraft und Fitness bei Kindern und Jugendlichen verwendet werden sollte, sollte sie als Bestandteil einer mehrdimensionalen Gesundheitsbewertung aufgenommen werden, sagte Tremblay in einem Interview mit Medscape Medical News. Die Ergebnisse, erklärte er, "können die Tür zu wichtigen Gesprächen zwischen Klinikern und Kindern und Eltern über die Gefahren eines sitzenden Lebensstils und die Bedeutung von körperlicher Aktivität öffnen."
Tremblay rät jedoch auch dazu, die Ergebnisse im Blick zu behalten. "Die Studie wurde an einem isolierten Ort durchgeführt und basiert auf einer relativ kleinen Stichprobengröße über einen kurzen Zeitraum in relativ früher Kindheit", sagte er. "Die Ergebnisse dieser und ähnlicher Untersuchungen zeigen jedoch, dass wir in der klinischen Praxis sehr genau auf Fitnessmaßnahmen - Aerobic und Kraft - achten müssen, da dies häufig die besten Messgrößen für Krankheitszustände sind."
Die Autoren der Studie und Tremblay haben keine relevanten finanziellen Beziehungen offengelegt.
J Pädiatrie. Online veröffentlicht am 13. August 2018. Zusammenfassung
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