Laut der FERTINUTS-Studie verbessert das Hinzufügen von Nüssen zu einer normalen Ernährung die Orgasmusfunktion und das sexuelle Verlangen bei gesunden jungen Männern erheblich.
Die kürzlich in Nutrients veröffentlichte randomisierte kontrollierte Studie zeigte einen signifikanten Anstieg der Orgasmusfunktion (P = 0, 037) und des sexuellen Verlangens (P = 0, 040) von Männern im gebärfähigen Alter, die die Nussintervention im Vergleich zu einem Alter erhielten -angepasste Kontrollgruppe.
Die Forscher fanden keine signifikanten Unterschiede zwischen den Gruppen in Bezug auf Veränderungen während des Eingriffs in die erektile Funktion (P = 0, 192), die Zufriedenheit mit dem Geschlechtsverkehr (P = 0, 473) und die Gesamtzufriedenheit (P = 0, 333). Darüber hinaus gab es keine signifikanten Korrelationen zwischen Änderungen der Parameter für erektile Dysfunktion und der biochemischen Parameter während der Intervention, schreibt Dr. Albert Salas-Huetos von der Universität Rovira i Virgili, Reus, Spanien, und Kollegen.
"Keiner der untersuchten möglichen Mechanismen (Stickoxid und E-Selectin als Ersatzmarker für die Endothelfunktion) scheint die positiven Auswirkungen zu erklären, die auf die Orgasmusfunktion und das sexuelle Verlangen beobachtet werden", schreiben sie. Sie fügen hinzu, dass die Studie "nicht genügend Beweise lieferte, um den Hauptmechanismus für diese Verbesserungen zu unterstützen, aber das Fehlen von Beweisen bedeutet nicht, dass keine Wirkung vorliegt."
Kevin McEleny, FRCS (Urol), beratender Urologe von Newcastle upon Tyne, NHS Hospitals Foundation Trust, Großbritannien, kommentierte die Studie wie folgt: "Die Studie ist interessant, aber nicht schlüssig." Er hob einige ausgeprägte methodische Mängel hervor: "Der selbst gemeldete Konsum beruht nicht auf der Rückgabe leerer Päckchen als Nachweis des Konsums, während die mit einem Tagebuch aufgezeichneten Ernährungsgewohnheiten subjektiv sind."
Darüber hinaus sei die Anzahl der beteiligten Teilnehmer gering, und die Autoren könnten nicht erklären, warum zwischen den Gruppen ein Unterschied im sexuellen Verlangen und in der Orgasmusfunktion bestehe. "Die Forscher mussten sich wirklich die psychosexuellen und hormonellen Parameter ansehen, um einen vollständigen Kommentar abzugeben, aber sie haben dies nicht getan", sagte McEleny.
Erektile Dysfunktion tritt nur bei 2% der Männer unter 40 Jahren auf. Die Prävalenz steigt mit dem Alter deutlich auf etwa 52% bei Männern im Alter von 40 bis 70 Jahren. Frühere Studien haben gezeigt, dass der Verzehr von Nüssen positive Auswirkungen auf die Endothelfunktion hat, die mit der erektilen Funktion zusammenhängt.
Nüsse sind nährstoffreiche Lebensmittel, die einen relativ hohen Anteil der nicht essentiellen Aminosäure Arginin enthalten, einem Vorläufer von Stickoxid, einem potenten Neurotransmitter, der laut den Autoren eine wichtige Rolle bei der erektilen Wirkung spielt.
Um die mögliche Rolle des Nusskonsums bei der Primärprävention der erektilen Dysfunktion besser zu verstehen, untersuchten die Forscher die Auswirkungen der Nussergänzung auf die erektile Funktion und die Endothelfunktion durch Messung der peripheren Konzentrationen von Stickoxid und E-Selectin, einem Marker für die endotheliale Dysfunktion.
In der 14-wöchigen Studie wurden gesunde Männer im Alter von 18 bis 35 Jahren nach dem Zufallsprinzip ausgewählt, entweder eine übliche westliche Diät mit 60 g / Tag einer Mischung aus rohen Walnüssen, Mandeln und Haselnüssen (Nussgruppe) oder zu sich zu nehmen eine übliche westliche Diät, bei der Nüsse vermieden wurden (Kontrollgruppe). Das primäre Ergebnis, über das zuvor berichtet wurde, zeigte eine verbesserte Spermienzahl und -qualität bei Männern, die der Interventionsgruppe zugeordnet waren.
In dieser Sekundäranalyse bewerteten Salas-Huetos und Kollegen die Wirkung der Intervention auf selbst berichtete Parameter der erektilen Funktion anhand des 15 Fragen umfassenden internationalen Index der erektilen Funktion (IIEF). Sie analysierten auch die Konzentrationen peripherer endothelialer Biomarker (Stickoxid und E-Selectin) während des Untersuchungszeitraums.
Von den 98 Teilnehmern, die die Studie erfolgreich abgeschlossen haben, haben 83 (43 in der Nussgruppe und 40 in der Kontrollgruppe) den IIEF-Fragebogen ausgefüllt und wurden in die Sekundäranalyse einbezogen. Die Teilnehmer wurden nach Alter abgeglichen, und es gab keine signifikanten Unterschiede bei den Basisparametern zwischen den beiden Gruppen.
Die Forscher stellen fest, dass die Studienergebnisse mit einer früheren Studie übereinstimmen, in der ein Anstieg aller fünf IIEF-Domänen nach 3-wöchigem Verzehr von 100 g / Tag Pistazien berichtet wurde, obwohl diese Studie bei Patienten mit erektiler Dysfunktion zu Studienbeginn durchgeführt wurde. "Unsere Studie erweitert die Ergebnisse auf eine gesunde Bevölkerung ohne erektile Dysfunktion, ergänzt durch eine Mischung aus Nüssen wie Haselnüssen, Mandeln und Walnüssen", schreiben sie.
Als mögliche Erklärung für die mangelnde Wirkung auf E-Selectin stellen die Forscher fest, dass Serum-E-Selectin in Bezug auf Patienten mit Diabetes wichtiger zu sein scheint. "E-Selectin … spielt eine wichtige Rolle bei Entzündungen", schreiben sie. "Da sich der Verzehr von 60 bis 90 g Nüssen als wirksam bei der Verbesserung von Entzündungen erwiesen hat, hätte es aufgrund der Nahrungsergänzung der Nüsse sinnvoll sein können, einige Unterschiede bei diesem Marker festzustellen." Die mangelnde Wirkung auf E-Selectin "konnte nicht nur durch mangelnde Kraft erklärt werden, sondern auch, weil unsere Teilnehmer gesund waren und daher keinen Typ-2-Diabetes hatten."
Die Studie wurde entwickelt, um die erektile Funktion in Bezug auf die Theorie zu bewerten, dass Nüsse die vaskuläre Endothelfunktion verbessern, aber es wurde kein Unterschied zwischen den Gruppen gefunden, bemerkte McEleny. Er erkannte, dass ein Unterschied in der Orgasmusdomäne und der Domäne des sexuellen Verlangens des IIEF gefunden wurde. "Wenn man sich die Box-Plot-Diagramme für die Orgasmusfunktion ansieht, gibt es keine Box mit Whiskern für die Kontrollgruppe, was automatisch bedeutet, dass die Orgasmusfunktion in der Nussgruppe mit größerer Wahrscheinlichkeit signifikant ist", sagte er.
"Wenn du Nüsse magst, dann iss sie, aber ich glaube nicht, dass sie dein Sexualleben verbessern werden", schloss McEleny.
Die Autoren stellen fest, dass umfangreiche Studien erforderlich sind, um diese Ergebnisse zu bestätigen und mögliche Mechanismen für diese Vorteile aufzuklären.
Die Studienarbeit wurde teilweise vom International Nut and Dried Fruit Council unterstützt, einer gemeinnützigen Organisation, die im Register of Foundations of Catalonia, Spanien, registriert ist. und von Human Nutrition Unit. Die Autoren und McEleny haben keine relevanten finanziellen Beziehungen offengelegt.
Nährstoffe. Online veröffentlicht am 19. Juni 2019. Volltext
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