NEW YORK (Reuters Health) - Präbiotika können bei Typ-2-Diabetes metabolische und entzündungshemmende Vorteile haben.
"Nach einer systematischen Überprüfung der verfügbaren Evidenz können Präbiotika und Substanzen mit präbiotischen Eigenschaften positive Auswirkungen auf metabolische und entzündliche Biomarker bei Personen mit Typ-2-Diabetes mellitus haben", sagte Dr. Melissa Brown von der University of Saint Joseph in West Hartford. Connecticut.
"Die Gesamtzahl der Studien ist jedoch zu gering, um eine endgültige Schlussfolgerung zu ziehen, und (es ist) zu früh, um weitreichende allgemeine Empfehlungen abzugeben", sagte sie gegenüber Reuters Health per E-Mail.
Die Ergebnisse wurden online am 28. Februar im Journal der Akademie für Diätetik und Ernährung veröffentlicht.
Präbiotika sind Pflanzenfasern, die Entzündungen reduzieren und die Darmgesundheit verbessern können, indem sie das Wachstum von "guten Bakterien" oder Probiotika fördern.
Um zu untersuchen, ob Präbiotika entzündliche und metabolische Biomarker bei Typ-2-Diabetes-Patienten reduzieren können, überprüften Dr. Brown und ihr Team 27 randomisierte kontrollierte Studien mit mehreren verschiedenen Präbiotika. Die meisten Studienteilnehmer waren Frauen mit einer Krankheitsdauer zwischen sechs Monaten und elf Jahren. Die Interventionsdauer lag zwischen vier Tagen und 12 Wochen.
Zwanzig Studien fanden einen Vorteil von Präbiotika gegenüber Placebo bei metabolischen und / oder entzündlichen Markern. Die Glykämie verbesserte sich in 19 Studien, die kardiovaskulären Marker in 15, das Körpergewicht in neun und die Entzündungsmarker in neun.
"Viele verschiedene Arten von Präbiotika oder Substanzen mit präbiotischen Eigenschaften wurden untersucht und für einige von ihnen nur in ein oder zwei Studien untersucht", sagte Dr. Brown. "Die Präbiotika mit den meisten Nachweisen sind aufgrund der Quantität und Qualität der analysierten Veröffentlichungen resistente Stärke, resistentes Dextrin und mit Oligofructose angereichertes Inulin."
Der Autor stellte fest, dass es viele Nahrungsquellen für Präbiotika gibt, die auch in angereicherten verarbeiteten Lebensmitteln und Getränken oder in Nahrungsergänzungsmitteln konsumiert werden können.
"Obwohl wir immer einen" Food First "-Ansatz empfehlen, ist die optimale Dosis für Präbiotika noch nicht festgelegt, so dass es immer noch schwierig ist zu beurteilen, wie viel dieser Lebensmittel man konsumieren müsste, um den optimalen Nutzen zu erzielen", sagte sie. "Die optimale Dosis dieser Präbiotika und Substanzen mit präbiotischen Eigenschaften ist ein Bereich der laufenden Forschung, und wir hoffen, dass wir in den kommenden Jahren mehr wissen werden."
"Ärzte sollten sich der potenziellen Vorteile von Präbiotika für Personen mit Typ-2-Diabetes bewusst sein, insbesondere für Frauen über 18 Jahre, die in unserer systematischen Überprüfung am häufigsten vertreten waren", fügte Dr. Brown hinzu. "Ob sie ihren Patienten Präbiotika empfehlen oder nicht, sollte wie bei jeder medizinischen Therapie und Ernährungstherapie individuell festgelegt werden."
"Das Gute an den bisherigen Beweisen für Präbiotika ist, dass es wirklich keine schädlichen Nebenwirkungen gab, außer bei einigen Personen, bei denen Gas, Blähungen und andere geringfügige gastrointestinale Auswirkungen auftraten", sagte sie. "In vielen Fällen könnten die potenziellen Vorteile die negativen überwiegen."
Zukünftige Forschung sollte Studien von längerer Dauer und Studien umfassen, die sowohl Männer als auch Frauen umfassen, so Dr. Brown.
QUELLE:
J Acad Nutr Diet 2019.
