Neujahrsdiät? Ein Autor Hat Sie Alle Ausprobiert

2023 Autor: Agatha Gilson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-08-25 04:56

Anmerkung des Herausgebers: In diesem Segment des Einzelgesprächs setzt sich Medscape-Chefredakteur Eric J. Topol, MD, mit dem Journalisten und Bestsellerautor AJ Jacobs zusammen, der über die Kunst des immersiven Geschichtenerzählens spricht. Von seiner Suche nach "tot gesund" bis zu einem Jahr "biblisch leben" erklärt Jacobs, wie er ein Händchen dafür entwickelt hat, die Pointe für sein komödiantisches Schreiben zu werden, und warum er das "größte" Familientreffen der Welt plant.

Wer wusste? Jobs sind für Philosophen rar

Eric J. Topol, MD: Hallo. Ich bin Eric Topol, Chefredakteur von Medscape. Zu mir gesellt sich heute AJ Jacobs, einer meiner Lieblingsautoren. Wir werden über seine Arbeit sprechen, von denen sich einige mit den Themen Gesundheit und Medizin befassen und von denen einige weit darüber hinausgehen. Dies ist Teil unserer Reihe, in der wir mit einigen der interessantesten Personen sprechen, die die Welt der Gesundheit und Medizin beeinflussen.

AJ, es ist wunderbar, dich hier zu haben. Ich möchte mit ein wenig über Ihren Hintergrund beginnen. Du bist zur Brown University gegangen?

AJ Jacobs: Ich bin zu Brown gegangen und habe einen Abschluss in Philosophie gemacht. Und es gab nicht viele Jobs für Philosophen in Fortune 500-Unternehmen, also beschloss ich, Schriftsteller zu werden. Ich hatte das große Glück, meinen Lebensunterhalt als Schriftsteller verdienen zu können.

Dr. Topol: Als Sie auf dem College waren oder vorher, haben Sie viel geschrieben?

Herr Jacobs: Ich hatte einige getan. Ich schrieb für meine College- und Highschool-Zeitungen. Das Schreiben war fast standardmäßig, weil ich keine anderen Fähigkeiten hatte. Aber ich konnte einen Satz auf der Seite halbieren, das war meine einzige Option.

Dr. Topol: Wann war Ihre erste Pause?

Herr Jacobs: Ich habe bei einer winzigen Zeitung in Kalifornien gearbeitet, die es gar nicht mehr gibt.

Dr. Topol: Ich dachte, Sie kommen aus New York.

Herr Jacobs: Ja, aber ich bin nach Kalifornien gezogen. Ich bin mir nicht sicher warum. Es war ein schrecklicher Karriereschritt, weil der gesamte Verlag in New York war, also hatte ich wieder großes Glück.

Dr. Topol: Sie haben nur schwer zu bekommen gespielt.

Herr Jacobs: Vielleicht ist es das. Ich habe ein Mysterium geschaffen. Ich arbeitete für Entertainment Weekly und dann für Esquire. Ich bin seit 14 Jahren bei Esquire.

Dr. Topol: Ich habe Ihnen eine E-Mail gesendet, nachdem Sie ein Interview mit Chrissy Teigen geführt haben. Wie war es, ein Supermodel zu interviewen?

Herr Jacobs: Sie ist wunderbar und sie ist komisch. Ich erzähle meiner Frau das, damit ich nicht aus der Schule spreche, aber sie hat mir einen der Top 10 Momente meines Lebens gegeben. Während des Interviews sprachen wir über Religion und sie sagte: „Haben Sie jemals ein Buch mit dem Titel Das Jahr des biblischen Lebens gelesen? (Simon & Schuster, 2007). Ich sagte:„ Das habe ich gelesen, weil ich es geschrieben habe. “Sie Vielleicht wurde sie von ihrer Publizistin dazu aufgefordert, das ist sehr gut möglich. Aber so oder so war es einer der Höhepunkte meines Lebens.

Alles lernen - auf die harte Tour

Dr. Topol: Sie hatten vier Bestseller der New York Times. Und es begann mit The Know-It-All (Simon & Schuster, 2004), richtig?

Herr Jacobs: Das stimmt. In diesem Buch ging es darum, alles auf der Welt zu lernen. Als ich ein Kind war, fing mein Vater an, die Encyclopedia Britannica zu lesen. Er war noch nicht ganz fertig, weil er ein Leben hatte. Er schaffte es bis zur Mitte des Buchstabens B, also dachte ich, ich würde versuchen, das zu beenden, was er begonnen hatte, und diesen schwarzen Fleck aus unserer Familiengeschichte entfernen.

Und ich werde sagen, weil dies eine medizinische Show ist, dass ich einige faszinierende medizinische Fakten gelernt habe. Eines war, dass die Firma Bayer Aspirin 1896 ein sehr wirksames Hustenmittel patentierte. Es hieß Heroin und es stellte sich heraus, dass es einige Nebenwirkungen hatte, so dass sie es vom Markt nehmen mussten. Aber das war eine Lehre aus unbeabsichtigten Konsequenzen. So funktioniert Wissenschaft.

Es war faszinierend, die Geschichte der Medizin zu lesen, weil es Ihnen wirklich eine Perspektive gibt.

Dr. Topol: Sie haben also die 32 Bände der Encyclopedia Britannica gelesen, um die klügste Person der Welt zu sein. Hast du übrigens den Stuntjournalismus erfunden?

Herr Jacobs: Oh nein. Sie kennen wahrscheinlich [den verstorbenen] George Plimpton, [den Journalisten und Mitbegründer von The Paris Review]. Er ist einer meiner Helden. Als Journalist trat er einer professionellen Fußballmannschaft bei. Er wurde von einem Schwergewichts-Kämpfer ins Gesicht getroffen. Ich liebe diese Idee. Ich mag die Idee nicht, ins Gesicht getroffen zu werden, aber ich mag die Idee, sich mitten in die Geschichte zu versetzen und zu sehen, was passiert.

Befolgen Sie die Zehn Gebote und noch einige mehr

Dr. Topol: Zuerst waren Sie der klügste Mann der Welt und dann der religiöseste. Das war das Jahr des biblischen Lebens. War das dein zweites Buch?

Herr Jacobs: Das war mein zweites Buch, das ich geschrieben habe, weil ich überhaupt ohne Religion aufgewachsen bin. Ich bin Jude, aber ich bin Jude, genauso wie der Olivengarten italienisch ist - nicht sehr. Aber ich wollte etwas über Religion lernen. Ich habe ein Kind, also dachte ich, ein Weg, dies zu tun, wäre, in alle Regeln der Bibel einzutauchen und zu leben: Befolgen Sie die Zehn Gebote, z. B. lieben Sie Ihren Nächsten, aber befolgen Sie auch die Regeln, an die Sie nicht denken. Die Bibel sagt, dass Sie die Ecken Ihres Bartes nicht rasieren können. Ich wusste nicht, wo die Ecken waren, also ließ ich das Ganze einfach wachsen und hatte den ZZ Top-Look.

Dr. Topol: Sie sahen aus wie Moses.

Herr Jacobs: Ich war sehr mosaisch - es ist wahr. Die Bibel hatte auch einige interessante Gesundheitsratschläge. Der Apostel Paulus empfiehlt in einem seiner Briefe an seine Jünger, Rotwein gegen Magenbeschwerden zu trinken. Er erwähnt Resveratrol nicht, was wahrscheinlich eine gute Sache ist, weil diese Studien ein wenig wackelig sind. Aber schon damals waren sie Pro-Wein.

Shrimp Gabeln und Laufband Schreibtische

Dr. Topol: Das Buch, das Sie geschrieben haben und das in der Welt der medizinischen Gesundheit am relevantesten ist, heißt Drop Dead Healthy (Simon & Schuster, 2012). Wenn ich es las - und dann lernte ich Ihren Schreibstil kennen -, brach ich einfach in Hysterie aus. Wie war es, all diese unglaublich gesunden Dinge zu tun?

Herr Jacobs: Es kam zustande, weil ich vor ungefähr 4 Jahren in einer schrecklichen Verfassung war. Ich war traditionell nicht fett; Ich war das, was sie "dünnes Fett" nennen. Ich sah aus wie eine Schlange, die eine Ziege verschluckt hatte. Meine Frau sagte: "Du musst in Form kommen. Ich möchte keine Witwe in meinen 40ern sein." Ich dachte, okay, wenn ich das mache, gehe ich genauso vor wie mit der Bibel. Ich werde alles ausprobieren. Ich werde alle medizinischen Ratschläge testen, die ich finden kann, und sehen, was für mich funktioniert und was nicht. Das ist, was ich tat. Ich habe mein Essen und meine Bewegung, meinen Stress, meinen Schlaf, mein Sexualleben und meine Haltung überarbeitet - das Ganze.

Dr. Topol: Haben Sie das ganze Buch auf einem Laufband geschrieben?

Herr Jacobs: Ja, das habe ich getan. Das ganze Buch. Ich brauchte ungefähr 1200 Meilen. Das ist eines der wenigen Dinge, die ich behalten habe. Ich kann nicht alles behalten, weil mein ganzer Tag von gesunden Verhaltensweisen geprägt war. Aber ich schreibe wirklich auf dem Laufband. Ich bin ein großer Fan. Es hält mich wach. Das ist das erste, was. Und es gibt Studien. Ich weiß nicht, wie zuverlässig sie sind, aber es gibt Studien, die besagen, dass Sport den Serotoninspiegel in Ihrem Gehirn erhöht.

Dr. Topol: Und einer Ihrer Tricks zum Abnehmen ist, nur mit einer Garnelengabel zu essen?

Herr Jacobs: Das war überraschend effektiv, aber ich habe das aufgegeben, um ganz ehrlich zu sein.

Dr. Topol: Es war nicht dauerhaft?

Herr Jacobs: Die Idee war, dass Sie weniger essen, wenn Sie auf kleineren Tellern essen. Es gab Studien darüber. Ich habe tatsächlich eine Gabel verwendet, die meinem 2-Jährigen gehörte, keine Garnelengabel. Das war eine große Lektion. Ich traue Willenskraft nicht. Ich habe keine Willenskraft. Einige Leute haben es vielleicht, aber ich habe nahe Null. Der beste Weg, um gesund zu handeln, besteht darin, meine Umgebung vorher zu kontrollieren und mich wie eine Laborratte zu behandeln. Wenn ich also kleinere Teller benutze, esse ich eher kleinere Mengen.

Dr. Topol: Sie haben während dieser Expedition viele Gurus auf dem Feld besucht. Können Sie uns darüber erzählen?

Herr Jacobs: Ich habe den Wert einer zweiten Meinung, einer dritten Meinung und einer hundertsten Meinung gelernt.

Kampf gegen Alzheimer mit dem "größten" Familientreffen

Dr. Topol: Sie haben in dem Buch viel erlebt. Es war absolut lustig. Jetzt ist Ihr nächstes großes Projekt vielleicht das ehrgeizigste von allen. Sie bringen die größte Familie der Welt zusammen. Ist das richtig?

Herr Jacobs: Das stimmt, und Sie sind beteiligt.

Dr. Topol: Das ist echt. Es basiert auf der Genetik und dem gesamten Bereich der Wissenschaft, wie wir miteinander verwandt sind.

Herr Jacobs: Das kam zustande, weil ich vor ungefähr 6 Monaten aus heiterem Himmel einen Brief von einem Mann bekam, der sagte, er sei mein 12. Cousin und er habe einen Stammbaum mit 80.000 Menschen. Zuerst dachte ich, wann wird er mich bitten, 10.000 Dollar an diese nigerianische Bank zu überweisen? Aber es stellte sich heraus, dass er echt war und diesen riesigen Stammbaum hatte. Wir sind jetzt in der Ära, aufgrund der DNA und des Internets, diese massiven Mega-Stammbäume zu entwerfen. Sie sind verrückt; Sie sind riesig. Der Stammbaum, in dem ich mich gerade befinde, ist der größte, den ich je hatte. Es sind buchstäblich 80 Millionen Menschen in 160 Ländern.

Dr. Topol: Was ist mit den anderen 36 Ländern? Warum bringst du sie nicht rein?

Herr Jacobs: Wir arbeiten daran. Ich bin mit einem der größten Wissenschaftler und Ärzte verwandt, Dr. Eric Topol. Sie sind 31 Schritte entfernt. Sie sind, ich glaube - ich könnte mich irren - der Ehemann des Schwagers meiner Großtante meiner Tante, der vierte Ehemann der Frau des Großneffen. Sowas in der Art.

Dr. Topol: Ich konnte nicht einmal herausfinden, wer [meine Verwandten] zuerst entfernt wurden, nicht weniger, und Sie haben das alles herausgefunden. Sie bringen diese Leute wirklich zusammen? Was wirst du tun, wenn du dieses große Familientreffen hast?

Herr Jacobs: Die Idee ist, dass ich jetzt, da ich diesen Stammbaum habe, das größte Familientreffen aller Zeiten abhalten kann. Es wird am 6. Juni 2015 sein. Sie sind eingeladen, wie alle anderen auch. Es ist ein Vorteil für die Alzheimer-Krankheit, die eine unglaubliche Gesundheitskrise darstellt und unterfinanziert ist. Und es läuft in meiner Familie, also fand ich es angemessen. Vierzig Millionen Mitglieder meiner Familie leiden an Alzheimer.

Dr. Topol: Wie viele Personen könnten Ihrer Meinung nach zu dieser Veranstaltung erscheinen?

Herr Jacobs: Wir wollen mindestens 5000, denn das ist der Weltrekord für ein Familientreffen.

Dr. Topol: Sie werden das übertreffen?

Herr Jacobs: Ich hoffe es. Wir haben alle möglichen Aktivitäten. Schwester Sledge wird "We Are Family" live singen, und Dr. Henry Louis Gates wird dort einen Vortrag halten.

Dr. Topol: Wo halten Sie das?

Herr Jacobs: Es wird in der New Yorker Hall of Science sein, die sich auf dem Gelände der Weltausstellung befindet. Es ist ein großartiger Ort. Wir haben viele Wissenschaftler, wie Dr. George Church von der Harvard Genetics Department, die über Genetik sprechen werden, weil der Weltstammbaum einen gewissen wissenschaftlichen Wert hat.

Es gibt Wissenschaftler am Massachusetts Institute of Technology, die diese massiven Bäume untersuchen, um zu sehen, wie Merkmale und Krankheiten weitergegeben werden. Ich denke, es hat noch keine wissenschaftlichen Früchte getragen, aber es hat ein riesiges Potenzial.

Dr. Topol: Schreiben Sie ein Buch darüber? Du hast das noch nicht angefangen?

Herr Jacobs: Nein. Hoffentlich schaut mein Verlag nicht zu, weil ich noch nicht angefangen habe zu schreiben.

Dr. Topol: Das ist ein ziemliches Projekt. Ist es ein Weg, um die Funktionsstörung in der Regierung anzugehen?

Herr Jacobs: Ein bisschen. Ich konnte herausfinden, wie alle Senatoren miteinander in Beziehung stehen, und hoffe, dass sie etwas verständnisvoller und mitfühlender sind. Wir werden sehen. Es ist ein idealistisches Ziel, aber sobald wir erkennen, wie verbunden wir alle sind und dass wir 99, 9% unserer DNA teilen, werden wir uns mit etwas mehr Freundlichkeit behandeln. Wir werden erkennen, dass es keine Rassenreinheit gibt. Wir sind eine große Mischung.

Dr. Topol: Wir sind ein Haufen Köter.

Herr Jacobs: Es ist demokratisierend. Die Leute werden nicht länger sagen können: "Ich bin mit Mary, der Königin der Schotten, verwandt (oder von ihr abstammen), und du bist es nicht, also bin ich besser als du." Jetzt kann jeder sagen: "Ich bin von Mary, der Königin der Schotten, abstammen." Jeder ist. Mit diesen Bäumen können Sie alles herausfinden.

Was ist mit Google Glass?

Dr. Topol: Ihre größte Plattform ist wahrscheinlich Esquire, was Ihre Reichweite für Ihr Publikum und Ihre Fans betrifft. Einer meiner Lieblingsartikel, den Sie kürzlich geschrieben haben, war "Glaslöcher" und Google Glass. Können Sie uns die Skinny auf Google Glass geben? Was denkst du darüber?

Herr Jacobs: Ich habe es genossen [mit Google Glass]. Sie werden von Leuten auf der Straße, die Sie ein Glasloch nennen, einen Rückstoß bekommen, aber ich fand, dass es ziemlich erstaunlich war. Es ist wie ein kleiner Fernsehbildschirm. Wenn Sie mit einem Freund sprechen, der über Kollegen jammert, die Sie nicht kennen, können Sie einfach CNN einschalten und zuschauen. Es hat diesen Vorteil.

Es wird faszinierende medizinische Anwendungen haben. Unabhängig davon, ob sich Google Glass durchsetzt oder nicht, tragbare Technologie und tragbare Computer werden in großem Umfang auftreten.

Ratschläge von fast 170.000 Freunden

Dr. Topol: Zumindest werden Sie die Dinge nicht so leicht verlieren. Sie machen auch Crowdsourcing für Etikette mit Facebook, mit [fast 170.000] Menschen. Wie benutzt du diese Gruppe?

Herr Jacobs: Das kam zustande, weil ich gebeten wurde, eine Ratgebersäule für Esquire zu schreiben, und ich hatte das Gefühl, keinen Rat zu haben. Ich bin kein Experte für irgendetwas. Ich bin der festen Überzeugung, dass wir keinem einzigen Experten vertrauen sollten. Ich bin vorsichtig, einem einzigen Experten zu vertrauen. Vertrauen Sie dem Aggregat, aber nicht einer einzelnen Person.

Dr. Topol: Sie wurden zum Crowdsource gemacht, richtig?

Herr Jacobs: Ja. Ich glaube fest daran, aber es hat seine Grenzen. Sie möchten nicht, dass alle an Gehirnoperationen arbeiten. Bei vielen Problemen ist Crowdsourcing jedoch unglaublich leistungsfähig. Soziale Etikette ist eines dieser Probleme. Ich habe beschlossen, anstatt die Fragen selbst zu beantworten, meine [fast 170.000] Facebook-Follower zu fragen.

Dr. Topol: Das sind viele Anhänger. Wie bist du zu so vielen gekommen?

Herr Jacobs: Ich habe viele Facebook-Follower. Ich werde eine Frage stellen und dann werden sie alle abwägen. Es ist großartig, weil Sie eine viel bessere Auswahl an Ratschlägen erhalten, als ich mir selbst geben würde. Eine Person sagte: "Ich habe einen Freund, der vorbeikommen und in meinem Haus bleiben möchte. Ich habe das Zimmer. Ich möchte einfach nicht, dass diese Person bleibt." Die Reaktionen waren faszinierend. Ich habe anders gedacht. Es hat mein Leben auf eine kleine Weise verändert.

Eine Person wies darauf hin, dass das Problem, wenn Leute zu Ihnen kommen und bei Ihnen bleiben, darin besteht, dass sie Ihre ganze Zeit in Anspruch nehmen. Selbst wenn sie versuchen, hilfreich zu sein, stellen sie Fragen wie: "Wo soll ich die Teller hinstellen? Wo soll ich die Tassen hinstellen?" Und jemand sagte: "Hören Sie, es gibt nur so viele Stellen in der Küche, an denen Sie die Teller und Tassen abstellen können. Schauen Sie einfach." Ich fand das ein guter Rat. Wenn Sie zu jemandem nach Hause gehen, ergreifen Sie die Initiative. Sie können finden, wo die Teller und Tassen sind.

Weiter oben: Weitere Gesundheitsexperimente?

Dr. Topol: Wohin geht Ihre Karriere jetzt? Wirst du die Stunts und Experimente fortsetzen?

Herr Jacobs: Ich liebe es. Die Leute könnten es satt haben, was in Ordnung ist. Aber jetzt genieße ich es.

Dr. Topol: Wir möchten, dass Sie im Bereich Gesundheit und Medizin bleiben, denn Drop Dead Healthy hat es wirklich gut getroffen. Vielleicht können wir Sie ermutigen, nach dem Familientreffen zur Medizin zurückzukehren.

Herr Jacobs: Ich würde gerne. Wenn Sie mein Berater wären, könnte ich jedes Gerät auf der Welt testen und verteilen. Das wäre toll. Ich brauche viele Berater.

Dr. Topol: Vielleicht können wir Ihnen zwischen Ihren Facebook-Followern und all den anderen Social-Media-Leuten helfen.

Sie haben viele Menschen mit großartigem Humor und einer Botschaft mit Ihren Experimenten beleuchtet, die nicht einfach durchzuführen waren. Dies sind keine Dinge, die die meisten Menschen überhaupt heraufbeschwören würden. Vielen Dank für Ihre Arbeit.

Herr Jacobs: Danke.

Dr. Topol: Das hat Spaß gemacht. Wir freuen uns, dass Sie sich uns im Einzelgespräch anschließen.